昨日見た で
とある芸人さんがミュージシャンのコンサートに
出演するというもの
太りすぎでダイエットを兼ねてのようですが・・・
自分をかなり追い込んでのダイエット。
苦しそうだけど、真剣に取組んでいる姿勢が
なんだか羨ましく思えてしまいました
ん〜っ、やってみたい
いざ挑戦。
とりあえず腹筋＆背筋５０回ずつ
うふぇ〜
まったく体が起き上がらない
しかもものすごく疲れる 
昔は腹筋あったのに
あの頃の面影は何処へやら・・・
スレンダーな体は無理だとしても
年々歳はとり体力も衰えるもので、やはり体力作りは
かかせないですよね〜。
ならば少しづつでも、体力つくりはしなければ
と、何度も言ってる気がしますが・・・
今年も思ったことはとりあえず実行
とりあえずやってみる。
皆さんは日課にしているような事ありますか？
簡単に 出来ることあったら教えて下さい
まずは、お正月太り解消へ
2012年01月08日 18:57 | 記事URL
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