まだまだ、寒い日が続いていますが
2月4日の『立春』を過ぎ
いよいよ春へ
・・・と言ったものの、寒い
でも、じっとしてればどんどん大きくなってしまうこの体
寒くて中断していたウォーキングも再開しました
自宅ではバランスボールに座って
ご飯を食べ、を頂いてます
成果がどれだけでるかわかりませんが、
腰痛にも良いという事なので
しばらく挑戦してみたいと思います
これから日々、暖かくなるはずです。
バイクを乗るのも楽しくなりますね
皆さんも、健康第一
2015年02月08日 17:39 | 記事URL
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